17 lat

zapisz sie chlopcze na box to zrobia z ciebie mezczyzne !!! ja trenowalem taekwon-do bo kazdy mnie bil na osiedlu a po 6 latach w wieku 17 lat zapisalem sie na box!! po roku bylem juz tak pewny siebie ze chodzilem na dyskoteki tylko po to by sie bic !!! az wstyd sie do tego przyznac .. tak bylo.. teraz mam dziwczyne zmadrzalem juz nie gryze [...]

Jarot09- to ty masz dopiero 17 lat? <wow> Szacunek naprawde...

sa posty podwieszone . na ich podstawie uloz diete . pozniej daj ja do sprawdzenia. dextroze odsprzedaj komus testosterol tez . w wieku 17 lat w niczym ci nie pomoze. na kreatyne pewno za wczesnie , ale na upartego mozesz ja brac.

wiek - 17 lat waga - 65 kg wzrost - 180 cm staż - 10 miesięcy w tym 1 miesiąc przerwy podczas wakacji. cel cyklu - masa stosowane suple 1 cykl: Kreatyna z Treca + Dextroza 2 cykl: Cell Pump z Biogenixa stosowane wczesniej spalacze (nie rozumiem) ostatnio stosowałem Cell pump od ostatniego cyklu mam juz 2 miesiące pzrerwy. Chce [...]

kazde cwiczenie po 3 serie 10-12 powtorzen? chyba ze radzicie inaczej mam 17 lat 177 cm i 68kg pozdro

[...] do fizjoterapeuty (dosyc porzadnego). Powiedzialm ze to jest bardziej wada postawy, skolioze moge sobie darowac a skupic sie na kifozie (chorobie Schauermana). Mowil ze 17 lat to juz dosyc pozno ale jak sie jeszcze nie pozrastalo nic (a nie powinno) to poprawa nastapi (jeszcze nie wiadomo jaka i jak intensywnie bede cwiczyl). Na poczatek (po 2 [...]

Wiek 17 lat no kiedys tam cos cwiczylem tak amatorsko teraz ćwicze jakiś mieśiąc na śiłowni mam dostep do atlasu ławeczki hantle modelitewnik itp...jest to siłownia ktora znajduje sie w szkole wiec jest tam duzo przyżądów ;d

[...] diety ) Aha a z koro jestes ze wsi to tak jak ja tylko ze ja z troche wiekszej ok 20 000 mieszkanców i tez na basen dojerzdzam ok 30 km i to 2 razy w tygodniu ( ja mam 17 lat i niemam prawka czyli u ciebie jest jeszcze łatwiej ) , a siłke z kumplem sam zrobiłem ( napewno na wsi ktos ma spawarke hehe ) kombinój a napewno ci sie uda Zmieniony [...]

To niezły byczek byłeś jak na wiek i wzrost. Ja mam właśnie na biurku stary dyplom z okazji porządków. Waga 62kg, wzrost jak teraz chyba czyli 173-4cm wynik 90 kg. Tylko że wiek 17 lat

17 lat i 5 treningów w tygodniu?! Daj na luz .

hehe ja tez cwicze 5 dni w tygodniu po max godzinke tylko ze ja robie max 2 partie ciala na dzien i efekty sa mimo ze mam 17 lat heh.

Płeć : mezczyzna Wiek : 17 lat Waga : 76 kg Wzrost : 191cm Cel treningowy : rzezba miesni , sila KLATA: 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 * 12,10,8 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 3*12,10,8 3.WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 3*10 4..ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

zaraz skoncze przebieram w dupach babskich w tym roku najmlodsza ktora puknalem miala 17 lat ale ona nawet loda zrobic nie umiala wiec nie jest jeszcze tak strasznie jak piszecie

troche sie przytyrało, wrzuciło zdjęcie na nk i dvpa sie jakaś odezwała no tera w bajerke z nią kurva lipa że nie moge tychg zdjęć zapisywać bo bym tu wkleił dziewczyna ładna, 17 lat, blondynka, niedługo zarvcham ją

[...] mam stagnacje w rozwoju ramion. robiłem wcześniej super serie to szło dobrze, potem przestawiłem się na zwykły plan znowu i stagnacja, potem porobiłem z 2 tygodnie znowu super serie i dalej zastój. chciałem spróbować coś mocniejszego mój staż to 2 lata w ramieniu mam 40,5 cm wiek 17 lat waga 90 kg, choć nie wiem czy to potrzebne do czegoś ;)

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 74 kh Wzrost : 182 cm Cel treningowy : siła, delikatni masa Staż treningowy na siłowni : około 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak, sporadycznie siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga + sztangielki Dieta : brak i brak siły na nią, nie chcę być [...]

wiek - 17 lat waga - 81 kg wzrost - 185 cel do osiągnięcia - masa i lekka redukcja tłuszczu staż - 8 miesięcy Aktywność fizyczna - dosyć duża

bym zapomniał mam 17 lat i uczyłem się troszke kravmagi ale nie w klubie częstochowskim tylko, że to tak powiedzmy po znajomości

Oj pakują. Jednemu użytkownikowi po JW z ARLI zaczęło się gino robić. A różne Venomy różnie klepią, a po co sobie zdrowie w wieku 17 lat zmarnować. Braxx bo złą redukcję zrobiłeś. Poleciało z mięśnia, a nie z tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-23 14:14:19

Oj Rout... teraz to dopiero jest plaga ładowania niewiadomo czego do supli z USA... spalacze gaspari, wszystkie anabolizery z ALRI w Venomie też nikt nie wie co siedzi... StimulantX pierwszy to samo w wieku 17 lat to dieta na minus i porzadne aeroby a nie faszerowanie się niewiadomoczym...